ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

体形も年齢も関係ナシ!

「 月別アーカイブ:2015年06月 」 一覧

国際ヨガの日

  2015/06/30    5.ホットヨガ全般

今年は国連が国際ヨガの日を制定して話題になりましたね。 ホットヨガはヨガじゃない …

戸越店オープンのチラシ

今朝の新聞に、LAVA戸越店オープンのチラシが挟まっていました。   …

LAVAからアフターフォローの葉書が!

ホットヨガのLAVAに入会して1か月、少しペースは落ちたものの、まあ順調に通えて …

片足で立ってもフラつかなくなった

LAVAに通うようになって1か月がたちます。 今の所、1週間に1回よりはちょっと …

肩こり改善ヨガのレッスンを受けた記録

念願の肩凝り改善ヨガのレッスンを受けました。 仕事では一日中ずっとパソコンなので …

諦めないで!LAVAで予約が取れない時

LAVAの口コミを検索した時、「予約が取れない」という口コミがいくつか出て来まし …

体が硬いからホットヨガは無理と思ってました

私はホットヨガに行く前、体が硬いから無理なんじゃないかと思っていました。 もし、 …

生理中でもホットヨガに通っていいの?

このところ、ホットヨガに通えていません。 仕事が忙しくなったのも原因の一つだけど …

レッスンに遅刻したら…LAVAでの場合

ホットヨガスタジオのLAVAでは、遅刻は厳禁とされています。 でも、5分くらいの …

ホットヨガでの服装は何を着ればいいの?

ホットヨガの体験レッスンは安く受けられる(LAVAなら税込で1,000円)ので気 …