2015-06-01

4.ホットヨガで出て来た身体の変化

ホットヨガに行ったら体がだるくなった

ホットヨガデビューをした日、終わった後のすがすがしい自分の姿を想像していました。 が、その日の夜は何だか体がだるい感じがしました。 午後のレッスンが終わった直後はとても気持ちが良くて快適だったのですが、寝る頃には疲れて寝入ったという感じでし...