2.LAVAのホットヨガについて ダイエットMIXベーシックのレッスンを受けた記録 LAVAに入会してからだいぶたったので、そろそろダイエットに効果のあるレッスンに出てみたいと思いました。 季節も夏、今からじゃ遅いかもしれないけれど、やらないよりはマシでしょうからね。 まずは初心者にも大丈夫そうなダイエットミックスベーシッ... 2015.07.21 2.LAVAのホットヨガについて3.LAVAのレッスンの内容