2015-07-27

LAVAでは、ホットヨガのレッスン中に1リットルの水を飲むように推奨されます。 最初、「1リットルの水なんて飲めるかなあ？」と心配していて、実際に体験レッスンでは半分しか飲めませんでした。 もちろん終わってからちゃんと飲みましたが、汗がかな...