ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

40歳過ぎても大丈夫!りんりんのホットヨガブログ

「 月別アーカイブ:2015年09月 」 一覧

エッセンシャルバームを買っちゃった!

今日は9月最後の日、レッスンに行ったら、今月末までのキャンペーンに気持ちを引かれ …

足で地面を踏む感覚が初めてわかった

ヨガを始めて嬉しかったことは人によっていろいろだと思います。 私が「ヨガをやって …

体験レッスンで見るべきはインストラクターじゃない

LAVAでレッスンを体験しようと思う人は、本当に入会しようと思うか、体験してみた …

ヴィンヤサヨガのレッスンを受けた記録

LAVAに入会する前、ヨガと聞くと「瞑想?」とすぐに思い浮かぶ私でした。 入会し …

スポーツジムとホットヨガスタジオ、どっちがいいか?

  2015/09/09    5.ホットヨガ全般

スポーツジムでもヨガのプログラムがある所は多いですよね。トレーニングもできてヨガ …

ヨガとお通じ

最近私は、ヨガはやっぱり便秘に効くんだなと思う体験をしました。 LAVAでホット …

2店舗登録しないといけない?(プラス1制度について)

ホットヨガスタジオのLAVAでは、自分が通いたいスタジオの他にもう1店舗、追加料 …

ホットヨガじゃなきゃダメなの?

  2015/09/02    5.ホットヨガ全般

LAVAに入る前に、普通のヨガとホットヨガのどっちがいいか迷いました。検索してた …