ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

体形も年齢も関係ナシ!

「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

ビクラムヨガの創始者が訴えられる?

  2016/01/30    5.ホットヨガ全般

ビクラムヨガという言葉は聞いたことがあります。 LAVAに通うようになってから、 …

LAVAのコース体系と料金

LAVAの料金については今までトップページに載せていたのですが、随時変わることも …

LAVAの混み具合を聞かれますが

私がLAVAに通いだして肩凝りが良くなったと知った友達が、最近私にいろいろ聞いて …

ホットヨガが人気?

  2016/01/15    5.ホットヨガ全般

最近、知りあいでホットヨガに通っている人が増えて来ました。 久しぶりに会った友達 …

レッスン後の汗にこんな対策はいかが?

  2016/01/08    5.ホットヨガ全般

冷え性を改善したり、自律神経を整えるのにヨガはとっても良いです。 特に体が冷えや …