ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

40歳過ぎても大丈夫!りんりんのホットヨガブログ

「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

ホットヨガスタジオの定休日

LAVAの定休日は金曜日です。でもこれは全スタジオではなく、スタジオごとに第一・ …

何も準備してなくても突然思いついて行ける

先週私は期末で仕事が忙しく、予約が入れられませんでした。 1時間前までキャンセル …

のぼせやすい人でもホットヨガはできる?

  2016/03/16    5.ホットヨガ全般

私は最初、ホットヨガは自分には合わないと思っていました。 なぜかと言うと、私は熱 …

ホットヨガ歴1年の効果

LAVAに通い始めてからもうすぐ1年、今ではもう無くてはならない存在となりました …

ハタヨガビギナーのレッスンを受けた記録

ヨガにはいろいろな種類がありますが、その中でヨガの元祖と言われているものがハタヨ …

間が空いてしまった時は

忙しくてしばらくホットヨガに通えず、久しぶりに行くレッスンは何にしようか迷いまし …