2.LAVAのホットヨガについて 風邪気味の時のホットヨガ 2~3日前から喉が痛くてちょっと風邪気味でした。 予約を入れていた日の朝、起きると鼻のつまりがひどくて片側は全然息ができないくらいでした。 ホットヨガどうしようかな?と悩んだのですが、しばらく行けてなかったし、体が温かくなったら鼻の通りも良... 2016.04.12 2.LAVAのホットヨガについて4.ホットヨガで出て来た身体の変化