2016-06-23

6.ホットヨガ全般

梅雨の時期はピーリング

今年は雨が少なめとはいうものの、今度は集中して大雨。梅雨はやっぱり気分が晴れませんね。 先日ヨガで教わったのは、梅雨の時期は体調が悪くなりがちなので、少しずつその不調という皮を剥いで行きましょう…と。 湿気が体に及ぼす影響は大きいそうで、雨...