2016-11-24

ちょっと前になりますが、インストラクターさんと話した時に教えてもらった筋肉のほぐし方がとても気持ち良いので、今日はそれを書きたいと思います。 どうでもいいけどインストラクターの事は、皆さんいろいろな言い方してますよね。LAVAのスタッフさん...