ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

40歳過ぎても大丈夫!りんりんのホットヨガブログ

「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

春眠暁をおぼえず…

  2017/03/29    5.ホットヨガ全般

昨日のレッスンでは珍しく、最後のクールダウンの時に寝てしまいました。 自分の寝息 …

大人ニキビといつの間にかさよなら

昨日、電車の窓に貼ってある『大人ニキビ』の薬の広告を見て、ハッと気づきました。 …

毎日意識したいちょっとした習慣

もうすぐ新年度…ということで、先週末に、重たい腰を上げて部屋の片づけをしました。 …

体の左右差 左右による違いはどう直す?

  2017/03/11    5.ホットヨガ全般

今日テレビを見ていたら、「背中の後ろで両手をつなげますか?」というのをやっていま …

溶岩ヨガはやっぱ暑い!!

  2017/03/08    5.ホットヨガ全般

前に行った溶岩ホットヨガスタジオのチケットが残ってたので、今日はLAVAではなく …

話題のスポーツジム LAVAの会社が運営?

  2017/03/03    6.その他

今日美容院に行ったら、いつも担当してくれている美容師さんが 「この前トランポリン …