ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

体形も年齢も関係ナシ!

「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

姿勢を直してもらえるのが嬉しい

  2017/10/25    3.LAVAのレッスンの内容

LAVAではヨガの最後に必ず十分なクールダウンの時間があります。 ヨガスタジオに …

更年期障害にも良いホットヨガ

若い人たちにはまったく心配のないことでしょうが、最近は更年期障害が出る年齢が早く …

40代で?いや40代だからこそホットヨガ

  2017/10/16    6.その他

久しぶりの更新!りんりんです。 今まで私、20代~30代のふりをしてブログを書い …