2018-01-31

ホットヨガ歴は長いりんりんですが、真面目に通っていないので、いまだにきれいなポーズはできません。でも、運動量の少ないプログラムでは満足できない体にはなりました。 たとえばリラックスヨガとか、リンパリフレッシュヨガとかは物足りません。 気持ち...