3.LAVAのレッスンの内容 リンパリフレッシュヨガのレッスンの記録 自分のブログを見直して気付きました。私、リンパリフレッシュヨガの記事を書いていないなと。 リンパリラックスヨガとそんな違いはないですが、やる順番が違う感じ?かな。始まる前の説明では、「マッサージとヨガのポーズを交互にやります」と言ってました... 2018.02.07 3.LAVAのレッスンの内容