ホットヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

体形も年齢も関係ナシ!

「 月別アーカイブ:2018年04月 」 一覧

腹筋、使えてるってよ!

私、りんりんはホットヨガ歴が長いのに、お腹に力を入れて起きるやつが苦手です。えい …

ニンニクは勘弁!

  2018/04/12    6.その他

ニンニクは私も好きですよ。好きだけど、ヨガの前には勘弁してくれ~~! &nbsp …

身体にいい食事いろいろ

  2018/04/09    6.その他

今日はお昼のレッスンに行って来ました。12時台のレッスンは中途半端だから人が少な …