7.その他 身体にいい食事いろいろ 今日はお昼のレッスンに行って来ました。12時台のレッスンは中途半端だから人が少なめです。半休を取るにも両方にまたがってしまうし、ご飯も食べる機会を逸する時間帯ですもんね。 レッスン前後2時間は食事をしない方が良いので、「お腹空いたなあ」と思... 2018.04.09 7.その他