HAKKANって、「発汗?だよね?」と思わずつぶやいてしまったほど『まんま』なネーミングですが、前から気になっていたので買ってみました。
成分は、ショウガ、唐辛子、シナモンという発汗を促すもののほかに、ビタミンCや鉄分も豊富なローズヒップ、ヒアルロン酸、オルニチンなども含まれています。
味が…ちょっと怖かったのですが、飲んでみると意外に飲める。オロナミンCみたいな栄養ドリンクっぽくて、思ったより飲みやすかったです。
匂いはコーラみたいな感じ。そしてショウガが入っているだけあって、飲んだ後にピリッと感を感じました。
これは発汗作用を促すために、レッスンの前に飲みます。もちろん受付で買おうとすると、ちゃんとそのあたりを説明してくれます。
そしてレッスン中は…
いやあ、本当にビックリするくらい汗が出る出る!!
私が飲んだのはレッスンが始まる20分前。スタジオに入って仰向けに寝ている間(自分の呼吸観察やウォーミングアップの時間)に既に汗がたくさん出始めました。
レッスン中は汗がポタポタ落ちるほどで、心配になっていつもより水分補給をまめにしました。
LAVAではところどころで「水を飲みましょう」と先生が促してくれますが、それ以外の時で自由に飲んで良いのです。
この日は方が隠れるウェアーを着ていたのは失敗でした。暑さも感じるので、ブラトップやタンクトップがおすすめです。(ご参照⇒ヨガウエアについての記事)
終わった後に体重を測ったら、いつもより減っていました。そりゃそうですよね。
だけど水分が出た分減っただけとはわかっているものの、やっぱり嬉しくなってしまいました!
体重減は置いておくとしても、汗が出にくい人や、飲み過ぎた翌日でむくみをとりたい人は、HAKKANおすすめですよ~。