LAVAの好きなところの一つは、レッスン前に流れている瞑想のBGMです。
女の人の優し気な声で、「ふか～～く、息を吸います」と、素人の私でも簡単に瞑想の世界へ誘（いざな）ってくれます。
そうしたらLAVAからの案内で、瞑想アプリが登場したことを知らされました。
無料でダウンロードできて、「寝る前」「自信をつけたい時」など状況に合わせて選べるようです。
有料の曲もありますが、多くは無料となっています。
ダウンロードしようと思ったら早速不具合が発生していたようで、躊躇している間に、早く瞑想したくなって、スタジオで売っていたCDを買ってしまいました！！
アプリだと常にオンラインじゃなきゃダメだけど、CDをiTunesに入れておけばいつでもスマホで聞けますからね。
「あなたはすでに、たくさんの答えを知っています」
そうそう。私、なんでもやろうと思えばできるんだよね。
って。簡単にその気にさせられて、仕事もやる気が出てくるんですよね。
私が買ったのは「祈り」編で、税込で3,090円でしたが、「Shanti Days」というのもあります。
LAVAのオンラインストアで視聴ができるので、興味のある方は聞いてみて下さい。
