先日、レッスンの前にちゃんとトイレに行ったにもかかわらず、始まってまだ20分くらいでまた、トイレに行きたくなってしまいました。
寒くなったせいか、水分をいっぱい摂った次の日などは、いつもよりトイレが近くて困ります。
我慢しようかな…と思ったのですが、そのためには水を飲むのを控えなくてはならないし、まず最後までもたないと思い、思い切ってポーズの合間にそっとスタジオから出ました。
インストラクターさんには前に「具合悪くなったりトイレに行きたくなったら我慢しないで出て下さいね」と言われたことがあります。
そのことをブログで書いた時に、「こういう人がいるからレッスンに集中できなくなるんです。ホームページにも書いてあります。」とクレームをもらいました。
そこで、『よくある質問』を調べたら、
大変申し訳ございませんが他のお客様の集中の妨げになること、また室温が安定しなくなってしまうため、レッスン開始後の途中入退室はお断りしております。皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。
※ご気分が優れない場合は、担当インストラクターまでご相談くださいませ。
と書かれていました。
でもこれって、途中でやめて退室してしまうことじゃないの？と私は思います。
LAVAは会員数が多いから、中にはマナーの悪い人がいて、自分の都合で退室する人がいるんじゃないかなと思います。だからホームページで書かざるを得ないんじゃないかなと。
でも考えてみたらおかしいですよね？だって、気分が悪かったら私は、インストラクターさんに言ってレッスンを中断させるより、自分で出て行って受付のスタッフさんに言いますよ。その方が皆さんに迷惑かけないと思いませんか？
私もこのブログでマナーの悪い人を増長させてしまったらいけないからと、「途中で出ないようにしましょう」と修正しようかと思いましたが、よく考えたらそんな必要ないなと思ったのです。
だって、そういう図々しい人は、私のブログなんて見ずに勝手に途中で出て行くでしょう。人の目を気にしないからそういう事が出来るワケで、ということは、途中退室してもいいか？なんて調べませんよね。
むしろ、「途中で出ても大丈夫かな？」と気にしている人を安心させてあげたいから、敢えて書かせて頂きます。
私がそうだったように、周りを気にし過ぎていつもドキドキしている人には、ホットヨガは気持ちを落ち着ける効果がとてもあります。
自分に集中して深呼吸を会得して、少しでも穏やかな毎日を送れるように、「大丈夫ですよ！」と言ってあげたいです。
それに途中で出ちゃダメなんて言ってるのはLAVAくらいです。
美音だってオーラビエだって、他のホットヨガスタジオでは言われますよ。「自由に退室していいですよ」って。
これは自分がいろいろなスタジオに行った体験と友人から聞いた話なので、噂ではなく本当のことです。
あと、ヨガは自分の内面に集中する訓練の場だから、周りに気を散らさないのが理想です。
たとえば一昨日は私の行っているスタジオにもくしゃみをしている人がいましたが、気にしていたら切りがありません。
どうしても気になってイライラする人は、ヨガプラスのようにプライベートレッスンがある所に行かれたら良いと思います。せっかくリラックスしに行くヨガなのに、ストレスをためていたらもったいないですからね。（⇒ヨガプラスのレッスン体験記事）
それぞれの性格にあったヨガスタジオに通うのがお互いに平和ですよね。
