体形も年齢も関係ナシ!
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 駅近のヨガスタジオ
  • 連絡先

ソエル7

TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
2019.12.27

シェアする
TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE
yogarinをフォローする
yogarin
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム

関連記事

1.オンライン家ヨガSOELU

パワーヨガのレッスンを受けた記録(第4弾)

パワーヨガのレッスン4回目のご報告です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ パワーヨガのレッスンを受けた記録 パワーヨガのレッスンを受けた記録(第2弾) パワーヨガのレッスンを受けた記録(第3弾) 新...
1.オンライン家ヨガSOELU

スタイリッシュボディのレッスンを受けた記録

スタイリッシュボディのレッスンを受けました。 洗練されたカラダを目指したい方や、身体づくりやダイエットをしたい方にオススメ。 少しキツいと感じる充実したメニューです。 最初から全部できなくても大丈夫。 少しずつ慣れていき...
7.その他

脳トレの本を読むより効き目ありそうなこと

脳トレの本を読むのも、脳トレになっているのでしょうし、今人気の脳トレ本はどんなのかな? 数独パズルなどの脳をフル回転させる内容の本なのかなと思っていたら、運動系の本が人気なのですね。 やっぱり身体全体で脳に働きかけるのが良いみた...
1.オンライン家ヨガSOELU

タオル1枚がこんなに優秀アイテムだったとは! タオル体操

タオル体操を受けました。 運動経験の少ない方や年配の方でも安心☆ 身近な物を使った簡単な体操で固まった筋肉をほぐし、体を温めてあげましょう! 肩こりや猫背を予防し、肩回りを大きく動かすことで肩甲骨の可動域を広げます。 運...
1.オンライン家ヨガSOELU

美脚美尻トレーニングのレッスンを受けた記録(第2弾)

美脚美尻トレーニングのレッスン2回目を受けました。 よろしかったらこちらの記事もどうぞ↓ 美脚美尻トレーニングのレッスンを受けた記録 1回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ もも...
1.オンライン家ヨガSOELU

骨盤&デトックスヨガのレッスンを受けた記録

骨盤&デトックスヨガのレッスンを受けました。 骨盤の歪みを整えるポーズや呼吸法で、心身のバランスを整えていきます。 ねじりのポーズは老廃物を流し、デトックス力を高めウエストのシェイプアップ効果も。 リフレッシュ効果、ストレス解...

最近の投稿

  • 滝汗ダンササイズでもこの季節ならサラッと汗
  • 本格的な先生から学べる 美脚バレエスタイルフィット
  • 楽にできるようになりたい 前屈を深めるヨガ
  • 英雄のようにキリッと ポーズを深めるヨガ:ウォーリアー
  • どんな鬼加減? 鬼レッスン☆下半身集中トレーニング

投稿履歴

2021年1月
月火水木金土日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« 12月  

人気記事

二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
2017.05.192020.05.10
体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
2019.03.222020.06.03
LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
2016.04.052020.09.13
ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
2019.03.182020.06.19
LAVAの解約、コース変更は月初がいい
2017.11.052020.05.17

カテゴリー

  • 1.オンライン家ヨガSOELU
  • 2.LAVAのホットヨガについて
  • 3.LAVAのレッスンの内容
  • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
  • 5.ホットヨガの感想や口コミ
  • 6.ホットヨガ全般
  • 7.その他

殿堂入り人気記事

生理中でもホットヨガに通っていいの?
リンパヨガで使うボディクリームについて
エッセンシャルバームを買っちゃった
お腹引き締めヨガのレッスン記録

最近のコメント

コメントなし

アーカイブ

  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム
  • オンライン家ヨガSOELU
  • LAVAでホットヨガを続けた効果
  • 連絡先
  • プライバシーポリシー
© 2015 ヨガで体はどう変わる?ヨガ日記どっとコム.
    • オンライン家ヨガSOELU
    • LAVAでホットヨガを続けた効果
    • 駅近のヨガスタジオ
    • 連絡先
  • ホーム
  • トップ
  • 最近の投稿

    • 滝汗ダンササイズでもこの季節ならサラッと汗
    • 本格的な先生から学べる 美脚バレエスタイルフィット
    • 楽にできるようになりたい 前屈を深めるヨガ
    • 英雄のようにキリッと ポーズを深めるヨガ:ウォーリアー
    • どんな鬼加減? 鬼レッスン☆下半身集中トレーニング

    投稿履歴

    2021年1月
    月火水木金土日
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    « 12月  

    人気記事

    二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
    2017.05.192020.05.10
    体幹バランスヨガのレッスンを受けた記録
    2019.03.222020.06.03
    LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)
    2016.04.052020.09.13
    ヨガフローアドバンスのレッスンを受けた記録
    2019.03.182020.06.19
    LAVAの解約、コース変更は月初がいい
    2017.11.052020.05.17

    カテゴリー

    • 1.オンライン家ヨガSOELU
    • 2.LAVAのホットヨガについて
    • 3.LAVAのレッスンの内容
    • 4.ホットヨガで出て来た身体の変化
    • 5.ホットヨガの感想や口コミ
    • 6.ホットヨガ全般
    • 7.その他

    殿堂入り人気記事

    生理中でもホットヨガに通っていいの?
    リンパヨガで使うボディクリームについて
    エッセンシャルバームを買っちゃった
    お腹引き締めヨガのレッスン記録

    最近のコメント

    コメントなし

    アーカイブ

    • 2021年1月
    • 2020年12月
    • 2020年11月
    • 2020年10月
    • 2020年9月
    • 2020年8月
    • 2020年7月
    • 2020年6月
    • 2020年5月
    • 2020年4月
    • 2020年3月
    • 2020年2月
    • 2020年1月
    • 2019年12月
    • 2019年11月
    • 2019年10月
    • 2019年9月
    • 2019年8月
    • 2019年7月
    • 2019年6月
    • 2019年5月
    • 2019年4月
    • 2019年3月
    • 2019年2月
    • 2019年1月
    • 2018年12月
    • 2018年11月
    • 2018年10月
    • 2018年9月
    • 2018年5月
    • 2018年4月
    • 2018年3月
    • 2018年2月
    • 2018年1月
    • 2017年12月
    • 2017年11月
    • 2017年10月
    • 2017年8月
    • 2017年7月
    • 2017年6月
    • 2017年5月
    • 2017年4月
    • 2017年3月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年12月
    • 2016年11月
    • 2016年10月
    • 2016年9月
    • 2016年8月
    • 2016年7月
    • 2016年6月
    • 2016年5月
    • 2016年4月
    • 2016年3月
    • 2016年2月
    • 2016年1月
    • 2015年12月
    • 2015年11月
    • 2015年10月
    • 2015年9月
    • 2015年8月
    • 2015年7月
    • 2015年6月
    • 2015年5月