2015-09-22

4.ホットヨガで出て来た身体の変化

足で地面を踏む感覚が初めてわかった

ヨガを始めて嬉しかったことは人によっていろいろだと思います。 私が「ヨガをやって良かったな~」と一番嬉しく感じるのは、足で地面を踏みしめられるようになったことです。 ストッキングや靴下を履く時、片足で立てずによくフラフラ...