6.ホットヨガ全般 集中できない日もある この間のレッスンでは、どうも気持ちが集中できずにお腹に力が入りませんでした。 半年通ってこんなことは初めてです。(私が通っているスタジオ→) 原因は心当たりがあって、忙しさと人間関係のストレス。たぶんそうだろうと思います。 まだ自分自身がヨ... 2015.10.19 6.ホットヨガ全般