2016-01-08

冷え性を改善したり、自律神経を整えるのにヨガはとっても良いです。 特に体が冷えやすい冬は、汗が流れるほど体が温まるのは他にはサウナくらいなので、サウナに入る機会が無い私にはLAVAはちょっとした楽園なのです。 ただ、最近困っているのは、前に...