2016-04-05

2.LAVAのホットヨガについて

LAVAで売ってる水(水素水、ペットボトル)

LAVAでは1リットルのお水を飲むことを推奨されます。 他のホットヨガスタジオでは500ミリリットルの水を用意されるので、LAVAは多めのお水をすすめているのですね。 私は近くのコンビニで買ってしまうのですが、汗をたっぷりかいた後にとる水は...