2016-07-29

2.LAVAのホットヨガについて

自宅でも瞑想を…

LAVAの好きなところの一つは、レッスン前に流れている瞑想のBGMです。 女の人の優し気な声で、「ふか~~く、息を吸います」と、素人の私でも簡単に瞑想の世界へ誘(いざな)ってくれます。 そうしたらLAVAからの案内で、瞑...