2016-10-13

ヨガに通っている人やヨガに詳しい人なら当たり前のことかもしれませんが、私は最初、ヨガマットとヨガラグのどちらを下に敷くのかがわかりませんでした。 答えはヨガマットが下、その上にヨガラグ、です。こんなかんじ↓ 厚みは6mm～10mmが主流。好...