2016-12-27

今日は今年最後のホットヨガに行って来ました。 いつもは少しハードなくらいなプログラムが好きなのですが、1年の締めくくりは自分の体とじっくり向き合いたくて、リラックスヨガにしました。 いつも当たり前のように自分の体を動かしていた数年前。 ホッ...