2017-08

1.ホットヨガで出て来た身体の変化

ズバリ!LAVAで痩せるか?

よく、「痩せたいからヨガをやる」「ヨガって痩せるの?」という声を耳にします。 LAVAの口コミでも、「通ってるのに痩せないです!」って怒ってるような人も見かけます。 うちのご近所さんも、LAVAではないホットヨガに行っているので...
6.その他

恵比寿ガーデンプレイスのピクニックヨガ

この夏、恵比寿のガーデンプレイスでは、いろいろなイベントをやっています。 広場で青空ヨガがあると聞いて、絶対行きたい!と心に決めていました。 スタートは19時なのですが、18:40で既に半分くらいスペースが埋まっていまし...