2017-10-23

若い人たちにはまったく心配のないことでしょうが、最近は更年期障害が出る年齢が早くなっています。 早い人だと40代前半で汗が止まらくなると聞くし、生理が上がる人もいます。（この「上がる」って表現イヤですね^^;） 実はホットヨガが、この更年期...