3.LAVAのレッスンの内容 Fun Shape Perfectのレッスンを受けた記録 りんりんは普段、強度が強いレッスンは取らないのですが、昨日は3.5のレッスンを頑張って来ました。 ファンシェイプパーフェクト(Fund Shape Perfect)です。 ちょうど行ける時間にこれしか無かったから、強度3.5って大丈夫かな~... 2018.01.18 3.LAVAのレッスンの内容