2018-02-07

3.LAVAのレッスンの内容

リンパリフレッシュヨガのレッスンの記録

自分のブログを見直して気付きました。私、リンパリフレッシュヨガの記事を書いていないなと。 リンパリラックスヨガとそんな違いはないですが、やる順番が違う感じ?かな。始まる前の説明では、「マッサージとヨガのポーズを交互にや...