2018-11-18

4.ホットヨガの感想や口コミ

骨密度をあげるのにヨガが良い理由

骨密度をあげる方法で、軽くジャンプしてカカトにショックを与えると良いようなことを聞いたことがあります。 「なんか、カカトにヒビが入っちゃったらどうしよう・・・。」などと、そんなヌルイことを言ってるから骨密度が65%しかないんだなぁ・・...