2019-06-11

今度は健康センターで地域体操をしてきました。 日本の４０歳以上、推定４７００万人いると言われているロコモを予防するための健康テストをして体操がセットになっています。 時々耳にされるかもしれませんが、ロコモとはロコモティブシンドロームです。 ...