3.LAVAのレッスンの内容 SP アーサナプラクティスフローのレッスンを受けた記録 夏祭りスペシャルプログラムで強度5段階中の4のアーサナプラクティスフローを受けてきました。 先生の最初の一言は「よくわからないプログラムにこんなにたくさんお集まりくださった皆さんの勇気に感心しています。 いつもゆるめのレッスンを受けていらっ... 2019.08.05 3.LAVAのレッスンの内容