2019-08-05

3.LAVAのレッスンの内容

SP アーサナプラクティスフローのレッスンを受けた記録

夏祭りスペシャルプログラムで強度5段階中の4のアーサナプラクティスフローを受けてきました。 先生の最初の一言は「よくわからないプログラムにこんなにたくさんお集まりくださった皆さんの勇気に感心しています。 いつもゆるめのレッスンを受け...