2019-08-31

運動量の目安５段階中の３であるサウンドフローヨガ アクティブのレッスンを受けてヘロヘロになってきました(ﾉ∀`笑)) サウンド系は好みのレッスンなのに、アクティブになったからなのか、ほんと～～～～にアクティブだったのです。 多ジャンルの音楽...