2020-01-04

1.オンライン家ヨガSOELU

ハタヨガ(中級)のレッスンを受けた記録

ハタヨガ(中級)のレッスンを受けました。 ヨガは自分を整えるもの、元に戻る場所というイメージをお持ちになり、10年以上ヨガを続けられている先生でした。 身体をほぐして整えることで、自分らしく充実した毎日、人生をデザインしていきましょ...