2020-01-05

1.オンライン家ヨガSOELU

リラックスフローヨガのレッスンを受けた記録

リラックスフローヨガのレッスンを受けました。 呼吸に合わせて流れるようにゆっくりとポーズをつないで行うことで、凝り固まったカラダをほぐしていきます。 疲れを感じている方、緊張を和らげたい方にオススメです。 ・・・ということで、本当...