1.オンライン家ヨガSOELU ディープリラックスヨガのレッスンを受けた記録 ディープリラックスヨガのレッスンを受けました。 心身の疲れを癒すためのプログラム。 目覚めのリセットや、就寝前の穏やかな眠りの導入としても有効です。 ヨガ経験度を問わず、多くの方にお楽しみいただけます。 ・・・とのことで、普段から眠りがちの... 2020.01.08 1.オンライン家ヨガSOELU