2020-02-06

1.オンライン家ヨガSOELU

からだほぐしヨガのレッスンを受けた記録

からだほぐしヨガのレッスンを受けました。 体をゆっくりほぐしながらヨガのポーズを行います。 季節のうつろいで出やすい疲れをリセット。 ゆるめてほぐすことで、体も心もリフレッシュできるクラスです。 ・・・とのことで、絶対心地良...