2020-02-29

子宮美人ヨガのレッスンを受けました。 生活環境やストレスにより身体の緩急バランスがチグハグになりやすい現代。 身体の外側の力みを抜き、内側（インナーマッスル）を動きやすく。 しなやかで軸のある美しい身体を目指しましょう。 生理痛や不順、冷え...