2020-03-19

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アラインメント調整ヨガのレッスンを受けた記録(第2弾)

アラインメント調整ヨガのレッスン2回目のご報告です。 こちらの記事↓ アラインメント調整ヨガのレッスンを受けた記録 1回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ 脇伸ばし 下...