2020-04-03

メンテナンスヨガ（中級）のレッスン２回目のご報告です。 こちらの記事↓ メンテナンスヨガ（中級）のレッスンを受けた記録 １回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ ワニのポーズ ひねり 仰向け前屈 ひねり...