2020-04-09

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スタイルアップフローヨガのレッスンを受けた記録(第2弾)

スタイルアップフローヨガのレッスン2回目のご報告です。 こちらの記事↓ スタイルアップフローヨガのレッスンを受けた記録 1回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ 呼吸 鼻から息を吸って、お腹いっぱいに満...