2020-04-21

肩甲骨ヨガのレッスン２回目のご報告です。 こちらの記事もよろしかったらご覧ください↓ 肩甲骨ヨガのレッスンを受けた記録 １回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 レッスン前に、足裏、ふくらはぎをほぐしてお待ちくださいと...