2020-05-13

ヴィンヤサヨガのレッスン２回目のご報告です。 こちらの記事もどうぞ↓ ヴィンヤサヨガのレッスンを受けた記録（オンライン） １回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ 呼吸 免疫力を上げるためにも、呼吸はと...