2020-05-21

ハッピーマインドフローヨガのレッスンを受けました。 呼吸に合わせた動きで身体や心をほぐし、ねじりのポーズのデトックス効果で余分なエネルギーや感情を流し、胸を開くポーズで心をもっと柔らかくオープンに。 思考をクリアにし、自分の気持ちに正直にハ...