2020-06-02

デトックスフローヨガのレッスンを受けました。 流れるようにポーズをとりじんわりと汗をかける運動量で代謝アップ、老廃物排出を促します。 呼吸との連動感で集中力を高め、身体だけじゃなく心のデトックスをされたい方にもオススメのクラスです。 ・・・...