2020-06-13

1.オンライン家ヨガSOELU

ダイエットヨガよりも3つの嬉しい効果ありのシェイプアップヨガ

シェイプアップヨガのレッスンを受けました。 全身をくまなく動かし、ヨガの効果をしっかり実感。 ちょっとした筋トレも取り入れて代謝を上げていきます。 集中力も強化され、ストレス解消にも! たくさん動いて気持ちよく汗をかきたい方におすすめです。...