2020-07-05

1.オンライン家ヨガSOELU

嬉しい筋トレ 気分すっきりスロートレーニング

気分すっきりスロートレーニングのレッスンを受けました。 ゆっくりしたペースで、全身のインナーマッスルを鍛え美しいボディラインを目指します。 各部の筋肉に集中し行うことで、気分もスッキリ爽快になります! 強度を上げたい方は、厚手のバスタオルを...