2020-07-12

ボディーバランスヨガのレッスン２回目のご報告です。 こちらの記事もどうぞ↓ ボディーバランスヨガのレッスンを受けた記録 １回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ 仙腸関節ほぐし 両ひざ同じ向きの横座りに...